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生後5ヶ月の赤ちゃんの一日（赤ちゃんのルーティン）


赤ちゃんのルーンティン

以前、生後3ヶ月、生後4ヶ月の赤ちゃんの1日についてブログを書きました。

今回は、生後5ヶ月の赤ちゃんの1日について書こうと思います。

生後4ヶ月から5ヶ月になる間に、寝返りができるようになりました。
また、離乳食も始まりました！




7時30分　オムツ①　授乳①

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昨晩23時30分頃に寝て、ぶっ通しで8時間寝てくれました。
まだ眠そうだったけれど、旦那がもう起きる時間だったので、赤ちゃんの手や顔に触れて起こしました。
寝起きは悪くないです。泣いたりはしません。

オムツをかえて、左右5分ずつ授乳した後、わたしもあさごはんを食べました。
授乳はだいたい7分ずつにしていますが、途中中断したりして、あまり飲まないなあというときは5分にしています。

生後3，4ヶ月ごろから、調子が良いときは、7～9時間まとめて寝てくれます。
が、もちろんそううまくいかないときもあります。

ここ最近、生活リズムが崩れがちだったこともあり、3，4時間で泣いちゃうことが続きましたが、今日は朝までぐっすりと寝てくれました。
夜中の授乳がないと、わたしの体力の回復具合が全然違います。
今日は目覚めがいい感じ。

3月になり、加湿器はもう使わなくなりました。
今は枕元に、授乳ライトと、ペットボトルのお茶を置いています。

頻回授乳をしているとき、夜中起きると、喉が渇いたー！となることが多かったので、ペットボトルを枕元に置くことにしました。
今は授乳回数が減ったからか、そこまで喉が渇くことはありませんが、一応お茶を置いています。


楽天でまとめ買いしているお茶はこれ。
空のペットボトルや、水筒に、家で作ったお茶を入れていたこともありますが面倒で･･･
ペットボトルのお茶を買うようになりました。

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8時30分

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朝ご飯を食べ終えたら、洗い物をします。
その間、赤ちゃんにはベビーサークルの中で遊んでおいてもらいます。

ボタンを押したら音楽が鳴ると、わかっているのかいないのか、よく蹴ってボタンを押しています。
おもちゃにも触って、ひとりでご機嫌にしてくれています。

この間、カーテンは開けるかレースカーテンにして、外の光が入るようにしておきます。


ベビーサークルはコレです。
おもちゃがついています。





9時　オムツ②

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生後5ヶ月から離乳食をはじめました。

10時前後に食べさせているので、9時くらいから準備を始めます。
今日はホットクックでカボチャを蒸します。
ホットクックは、スイッチを入れたらあとはおまかせ、目を離しておけるので楽ちんです。

おかゆもホットクックで作って、裏ごしするか、ハンドブレンダーをしています。
今日は10倍がゆは冷凍して置いたものを使います。

この間に、ルンバとブラーバも出動！
そしてわたしはPC作業をします。

合間にオムツをかえました。


床ふきお掃除ロボット、ブラーバはとても便利。
これは手放せない。もし壊れちゃったら、また買います。
我が家では掃除機レベルに必要なもの。





9時25分　授乳②

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さっきまでご機嫌だったのに、ちょっとぐずり始めちゃいました。
朝イチの授乳が7分じゃなくて5分だったし、お腹空いたのかも？と左5分授乳したら寝ちゃいました。
このあと離乳食だからあまりお腹いっぱいにならない方が良いのだろうけど、ぐずっていたから仕方ない。

そうこうしていると、ホットクックで作っておいたかぼちゃができあがりました。
25分くらいで蒸し野菜ができあがります。
おかゆは55分くらいかかります。


妊娠前から使っていたホットクック。
蒸し野菜やおかゆは炊飯器でも作れますが、わたしは断然ホットクック。
炊飯器にお米を保温しているときでも、ホットクックでつくれるので。

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10時5分

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ふと見たら、赤ちゃん起きてました。30分ほど寝ていました。

わたしは離乳食の準備を始めます。

今日は、ホットクックでつくったかぼちゃと、皮をむいて裏ごししたミニトマト、10倍がゆです。


裏ごしするのに、「ママごはんつくって」を使っています。
ブレンダーもありますが、少量の時はこっちの方が便利。





10時20分　オムツ③

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オムツをかえたら、離乳食をあげます。
だいたい毎日10時頃を目安にしていますが、時間は多少前後します。

今日はかぼちゃをはじめて食べさせました。
まずまず、のご様子。

ちなみにミニトマトは嫌いな様子。
今日であげるのは2回目ですが、1回目も2回目も、吐きそうな顔していた。笑


ハイローチェアに座らせて食べさせています。





10時50分　オムツ④　授乳③

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離乳食を食べ終わったら授乳。
しようと思ったら、ちょっと匂う･･･？ウンコしていました。

オムツをかえたら授乳。右を5分あげたところで口を離したので、おしまい。

再びベビーサークルの中へ。


オムツはグーンのテープMサイズを使っています。





12時　授乳④

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しばらくひとりで遊んでいましたが、ぐずりだしたので、眠いのかも。
さっき授乳してから1時間くらいしかまだ経っていませんが、授乳すると寝てくれるので、授乳することに。
右を5分授乳したら寝ました。

が･･･布団に置くと起きちゃいました。
しばらくお布団でごろごろしておいてもらいます。
寝返りしたり、楽しそうにしていました。寝そうにない。

授乳クッションはずっとこれ。










12時40分

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わたしも布団で一緒にゴロゴロしていましたが、眠いので･･･寝ることに。

まずは寝たふり。
しばらく隣で赤ちゃんが動いている気配を感じましたが、数分すると静かになりました。
うつ伏せになっていないか、鼻と口が塞がっていないかを確認したら、わたしもお昼寝。


14時30分　オムツ⑤　授乳⑤

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結局赤ちゃんは1時間半ほど寝ました。
わたしも1時間くらいは寝たと思います。

ちょっと赤ちゃんが動いていたので、眠りが浅い時かも？と思い、起こしました。
オムツをかえて、左右7分ずつ、授乳しました。

出かけるのでおきがえをします。


オシッコのときはこのお尻ふきを使っています。





15時

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ウンコがでていないのが気がかりですが、スーパーに買い物に出かけます。
抱っこひもで出かけました。

7キロあるので重いのですが、ベビーカーよりも抱っこひもの方が慣れているので、赤ちゃんと2人でのお出かけの時は抱っこひもです。


抱っこひもはキューズベリー。
人気で、毎回すぐに売り切れちゃうやつ。
妊娠中に頑張ってゲットしました。





16時　オムツ⑥⑦

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帰宅。まずはオムツをかえます。

そういえばわたし、お昼ご飯を食べていなかった！
スーパーで買ったお弁当を食べようっと。

準備していると･･･でました、ウンコ。
こりゃ大量な予感。

ガーン。漏れてる。
ボディ肌着を貫通して、お洋服にまで漏れていました。

急いでオムツかえて、着替えて、お洋服はつけ置きして･･･
やっとお昼ご飯です。


ウンコのときはコストコのおしりふきか、パンパースのお尻ふきを使っています。










16時50分　授乳⑥

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授乳間隔は3時間を目安にしています。その通りに行かないことも多いですが。
前回の授乳からそろそろ2時間以上経つので、特に欲しがっている様子はないですが授乳しました。

右を7分飲んだら、寝ちゃいました。
そーっとお布団に置きます。
よかった起きない！本日3度目のお昼寝です。

その間にわたしは、先ほどウンコ漏れしたお洋服を洗濯。


洗剤は最近コレに変えました。
お洋服の袖口や、おくるみを、よく、なめるというか･･･吸ってるので、オーガニックのものに変えました。





17時40分

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赤ちゃん起きました。40分ほど寝たようです。

ご機嫌は悪くない模様。
布団の上で少しごろごろしてもらって、そのあとベビーサークルの中で遊んでもらいました。

その間にわたしは、洗濯を干して、ささっとキッチン周りの掃除をして、と大忙し。

油汚れ用のシートで換気扇の上、レンジフードをふいたら、なんか逆に汚くなってしまってめっちゃへこんだ･･･


19時　オムツ⑧

お風呂に行きます。

ハイローチェアに乗せて、脱衣所で待ってもらっている間に、わたしは髪と身体を洗います。

そしてさあ、赤ちゃんをお風呂に入れようと服を脱がしてびっくり、ウンコしていた。
ごめんよーいつの間にしていたんだ。


ボディーソープはピジョン。
お顔と髪の毛は、ママアンドキッズを使っています。




19時35分　授乳⑦

わたしのスキンケアが終わったら、授乳。
右を7分飲んだら寝ちゃったのでお布団へ。


23時5分　授乳⑧

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いつもは、お風呂の後、寝たとしてもすぐ起きちゃうんですが、この日は珍しく長く寝ました。
23時5分に起きて、泣き止む様子がなかったので左右7分ずつ授乳。
うとうとしつつも、布団に置いたら目が覚めた模様。

でも泣いてはいなかったので、わたしが横で寝つつ、そのままにしておいたら0時頃に寝ました。


最近、寝返りしたりして、布団からどんどんでていくので、これで固定しています。
なんだかかわいそうな気もしますが、夜だけ使っています。
動かない分、赤ちゃんも眠りに落ちやすいのかもしれません。










生後5ヶ月の赤ちゃんのスケジュール

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★起床　7時30分
★就寝　19時35分（0時）

★お昼寝　3回

★授乳　8回

★オムツがえ　8回
★うんち　3回

生後4ヶ月の時と比べると、授乳もオムツ替えも減っていました。
よし、その調子！

以上、生後5ヶ月の赤ちゃんのルーティンでした！


（参考）生後4か月の時
★起床　8時
★就寝　22時30分
★お昼寝　3回
★授乳　11回
★オムツがえ　10回
★うんち　3回

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